ورشة التّشجيع على شرب الماء

ورشة التّشجيع على شرب الماء

الماء ليس مجرّد احتياج بل هو أصل الحياة. على الرّغم من ذلك يشهد عالمنا اليوم زيادة في استهلاك المشروبات المحلّاة بالسكّر والعائدة بالضّرر على صحّتنا. ومن باب "لجسدك عليك حق"، من المهم أن نرفع سقف التوعية حول الماء وتأثيراته الإيجابيّة، مقابل المشروبات المحلّاة وأضرارها.

الأهداف:

أهمية شرب الماء وتأثيره على العمليّات الحيويّة في الجسم.

أضرار استهلاك المشروبات المحلّاة ومشروبات الطّاقة.

التّشجيع على شرب مياه الحنفيّة.

مخاطر الجفاف وعلامات نقص الماء.

طرق مُساعدة للتّشجيع على شرب الماء.

شارك المقال:

تواصل معنا

لأيّ تساؤل أو استفسار أو اقتراح، اترك تفاصيلك، وسنعود إليك بأقرب فرصة