ورشة الأكل العاطفي

الخميس، ٣١ أغسطس، ٢٠٢٣

عندما يكون الطّعام وسيلةً للتّعبير عن مشاعرنا كالحزن والتّوتّر، علينا إدراك الفرق بين الجوع الفعلي والجوع العاطفي، كي لا نقع في مصيدة الأكل العاطفي.

الأهداف :

التعرّف على ظاهرة الأكل العاطفي وتأثيرها على نظام حياتنا وغذائنا.

رفع الوعي لعوارض وعوامل الخطر الّتي تؤدّي لهذه الظّاهرة.

بالانس هي مؤسّسة رائدة في مجال التّثقيف الصّحّي في المجتمع العربي، تسعى إلى رفع مستويات الوعي وترسيخ العادات الصحّيّة النافعة في المجتمع،

وتذويت نهج حياة سليم قادر على تحسين صحّة ورفاهيّة الفرد، العائلة والمجتمع، وعلى تنجيع سبل الوقاية من الأمراض عامّة.
تهدف المؤسّسة للحثّ على اتّباع نهج حياة صحّي، توفير آليّات عمليّة متنوّعة لتذويت عادات صحّيّة سليمة، وروتين يومي للحفاظ على راحة جسديّة، نفسيّة وحسّيّة.
تعمل بالانس بالتّعاون مع السّلطات المحلّيّة، وزارة التّربية والتّعليم من الابتدائي حتّى الثّانوي، وزارة الصّحّة والمؤسّسات الجماهيريّة والصّحّيّة ومراكز أخرى.

ورشة الأكل العاطفي

شارك المقال:

لأيّ تساؤل أو استفسار أو اقتراح، اترك تفاصيلك، وسنعود إليك بأقرب فرصة